Terapia di coppia
La psicoterapia rivolta alla coppia viene spesso intrapresa in un momento particolare della relazione di coppia in cui i due partner non si sentono più in sintonia per obiettivi, aspettative, valori, si ritrovano su due direzioni di crescita differenti che sentono incompatibili o si scoprono limitati, stretti in contesti di vita che non sentono come propri.
Le situazioni che possono portare ad una crisi all’interno della coppia sono svariate: tradimento, problemi di salute, nascita o uscita di casa di un figlio, difficoltà sessuali, infertilità, contrasti con le famiglie di origine, lutti, problemi economici o lavorativi o al contrario avanzamenti di carriera…
La terapia inizia con una prima fase di analisi della domanda, delle aspettative e dei fattori che per entrambi i partner hanno portato alla crisi, oltre alla verifica della motivazione di ciascuno ad impegnarsi in un lavoro terapeutico.
Lavorare con la coppia significa anche capire come gli schemi relazionali e le modalità comunicative del singolo si sono costruiti all’interno della sua storia di vita. Lo psicoterapeuta accompagna inoltre la coppia nel percorso di reciproco ascolto e scoperta del modo di funzionare del partner in un ambiente protetto.
Gli obiettivi del percorso di terapia della coppia sono diversi:
- migliorare la qualità della relazione di coppia
- migliorare la comunicazione reciproca esprimendo con maggior facilità i propri sentimenti o le proprie aspettative di coppia
- migliorare la capacità di rispettare i sentimenti e i limiti dell’altro
- sostenere e migliorare la capacità di perdonare e tollerare gli sbagli dell’altro
- raggiungere una vita sessuale appagante
La meta finale della terapia della coppia è sempre quella di creare maggior benessere possibile per i due singoli indipendentemente dalla prosecuzione o meno della relazione.
La durata di una terapia di coppia è in genere piuttosto breve e la frequenza degli incontri può essere settimanale o quindicinale.